Poultry, Chicken & Turkey
SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein12.5g44.3% der Energie
Fett5.5g19.5% der Energie
Kohlenhydrate10.2g36.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
12.5g (44.3%)Fett
5.5g (19.5%)Kohlenhydrate
10.2g (36.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein12.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 5.5g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten