Poultry, Chicken & Turkey

SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas12.5g44.3% de la energía
Grasas5.5g19.5% de la energía
Carbohidratos10.2g36.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
12.5g (44.3%)
Grasas
5.5g (19.5%)
Carbohidratos
10.2g (36.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWEST-STYLE CORN, RICE, BLACK BEAN, & POBLANO CHICKEN PATTIES, SOUTHWEST-STYLE proporciona 141 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 5.5g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C