Poultry, Chicken & Turkey

ROAST HALF DUCK, ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines19.7g45.2% de l'énergie
Lipides15.5g35.6% de l'énergie
Glucides8.4g19.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
19.7g (45.2%)
Lipides
15.5g (35.6%)
Glucides
8.4g (19.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines19.7g
Lipides15.5g
Glucides8.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines39%
Lipides totaux24%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROAST HALF DUCK, ROAST contient au total 246 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 15.5g de graisses et 8.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium