Poultry, Chicken & Turkey
ROAST HALF DUCK, ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein19.7g45.2% der Energie
Fett15.5g35.6% der Energie
Kohlenhydrate8.4g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
19.7g (45.2%)Fett
15.5g (35.6%)Kohlenhydrate
8.4g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein19.7g
Fett15.5g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein39%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROAST HALF DUCK, ROAST enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.7g Protein, 15.5g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten