Poultry, Chicken & Turkey

ROAST HALF DUCK, ROAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas19.7g45.2% de la energía
Grasas15.5g35.6% de la energía
Carbohidratos8.4g19.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
19.7g (45.2%)
Grasas
15.5g (35.6%)
Carbohidratos
8.4g (19.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas19.7g
Grasas15.5g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas39%
Grasas totales24%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROAST HALF DUCK, ROAST proporciona 246 kcal. Contiene 19.7g de proteínas, 15.5g de grasas y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium