Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines20.4g68.9% de l'énergie
Lipides8.1g27.4% de l'énergie
Glucides1.1g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
20.4g (68.9%)Lipides
8.1g (27.4%)Glucides
1.1g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines20.4g
Lipides8.1g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines41%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN BREAST apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 8.1g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients