Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS CHICKEN BREAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines17.9g61.1% de l'énergie
Lipides2.1g7.2% de l'énergie
Glucides9.3g31.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
17.9g (61.1%)Lipides
2.1g (7.2%)Glucides
9.3g (31.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines17.9g
Lipides2.1g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BONELESS CHICKEN BREAST contient au total 121 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 2.1g de graisses et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients