Pork

Pork, chop, coated, lean only eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines26g63.6% de l'énergie
Lipides7.7g18.8% de l'énergie
Glucides7.2g17.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
26g (63.6%)
Lipides
7.7g (18.8%)
Glucides
7.2g (17.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines26.0g
Lipides7.7g
Glucides7.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines52%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Pork, chop, coated, lean only eaten !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, chop, coated, lean only eaten indiquent 208 calories pour 100g. Ce produit offre 26g de protéines, 7.7g de lipides et 7.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc