Pork Products
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines31.7g82.3% de l'énergie
Lipides6.2g16.1% de l'énergie
Glucides0.6g1.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
31.7g (82.3%)Lipides
6.2g (16.1%)Glucides
0.6g (1.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines31.7g
Lipides6.2g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines63%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, pan-broiled indiquent 185 calories pour 100g. Ce produit offre 31.7g de protéines, 6.2g de lipides et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients