Pork Products
Pork, ground, 84% lean / 16% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories218kcal / 100g
Protéines18g52.3% de l'énergie
Lipides16g46.5% de l'énergie
Glucides0.4g1.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
18g (52.3%)Lipides
16g (46.5%)Glucides
0.4g (1.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories218kcal
Protéines18.0g
Lipides16.0g
Glucides0.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, ground, 84% lean / 16% fat, raw indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 18g de protéines, 16g de lipides et 0.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients