Pork Products
Pork, ground, 84% lean / 16% fat, cooked, crumbles
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines26.7g56.4% de l'énergie
Lipides20g42.3% de l'énergie
Glucides0.6g1.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.3g
Protéines
26.7g (56.4%)Lipides
20g (42.3%)Glucides
0.6g (1.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines26.7g
Lipides20.0g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines53%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, ground, 84% lean / 16% fat, cooked, crumbles indiquent 289 calories pour 100g. Ce produit offre 26.7g de protéines, 20g de lipides et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients