Pork Products
Pork, ground, 72% lean / 28% fat, cooked, pan-broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories377kcal / 100g
Protéines22.6g41.0% de l'énergie
Lipides31.4g57.0% de l'énergie
Glucides1.1g2.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.1g
Protéines
22.6g (41.0%)Lipides
31.4g (57.0%)Glucides
1.1g (2.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories377kcal
Protéines22.6g
Lipides31.4g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines45%
Lipides totaux48%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, ground, 72% lean / 28% fat, cooked, pan-broiled contient au total 377 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 31.4g de graisses et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients