Pork Products

Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines21.4g77.8% de l'énergie
Lipides3.6g13.1% de l'énergie
Glucides2.5g9.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
21.4g (77.8%)
Lipides
3.6g (13.1%)
Glucides
2.5g (9.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines21.4g
Lipides3.6g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Paris sur ValoGrid – collecte biodéchets à Paris.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 3.6g de graisses et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc