Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines21.4g77.8% de l'énergie
Lipides3.6g13.1% de l'énergie
Glucides2.5g9.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
21.4g (77.8%)Lipides
3.6g (13.1%)Glucides
2.5g (9.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines21.4g
Lipides3.6g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 3.6g de graisses et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients