Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas21.4g77.8% de la energía
Grasas3.6g13.1% de la energía
Carbohidratos2.5g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.5g
Proteínas
21.4g (77.8%)Grasas
3.6g (13.1%)Carbohidratos
2.5g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas21.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos2.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw proporciona 134 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 2.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes