Pork Products

Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines26g76.0% de l'énergie
Lipides4.4g12.9% de l'énergie
Glucides3.8g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
26g (76.0%)
Lipides
4.4g (12.9%)
Glucides
3.8g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines26.0g
Lipides4.4g
Glucides3.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines52%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 26g de protéines, 4.4g de lipides et 3.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C