Pork Products

Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas26g76.0% de la energía
Grasas4.4g12.9% de la energía
Carbohidratos3.8g11.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
26g (76.0%)
Grasas
4.4g (12.9%)
Carbohidratos
3.8g (11.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas26.0g
Grasas4.4g
Carbohidratos3.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas52%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 26g de proteínas, 4.4g de grasas y 3.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes