Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines23.6g81.4% de l'énergie
Lipides5g17.2% de l'énergie
Glucides0.4g1.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.0g
Protéines
23.6g (81.4%)Lipides
5g (17.2%)Glucides
0.4g (1.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines23.6g
Lipides5.0g
Glucides0.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, cooked, braised apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 5g de lipides et 0.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients