Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories166kcal / 100g
Protéines16g59.3% de l'énergie
Lipides10.8g40.0% de l'énergie
Glucides0.2g0.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.0g
Protéines
16g (59.3%)Lipides
10.8g (40.0%)Glucides
0.2g (0.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories166kcal
Protéines16.0g
Lipides10.8g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered contient au total 166 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 10.8g de graisses et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients