Pork Products
Pork, fresh, spareribs, separable lean and fat, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines20.9g40.3% de l'énergie
Lipides30.9g59.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.8g
Protéines
20.9g (40.3%)Lipides
30.9g (59.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines20.9g
Lipides30.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines42%
Lipides totaux48%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, spareribs, separable lean and fat, cooked, roasted apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 30.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients