Pork Products
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean only, with added solution, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines18.3g76.6% de l'énergie
Lipides5.4g22.6% de l'énergie
Glucides0.2g0.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
18.3g (76.6%)Lipides
5.4g (22.6%)Glucides
0.2g (0.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines18.3g
Lipides5.4g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean only, with added solution, raw apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 5.4g de lipides et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients