Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories166kcal / 100g
Protéines21.3g72.0% de l'énergie
Lipides8.3g28.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
21.3g (72.0%)Lipides
8.3g (28.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories166kcal
Protéines21.3g
Lipides8.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines43%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, raw contient au total 166 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.3g de protéines, 8.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients