Pork Products

Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines28.2g83.7% de l'énergie
Lipides5.5g16.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.7g
Protéines
28.2g (83.7%)
Lipides
5.5g (16.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines28.2g
Lipides5.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled indiquent 170 calories pour 100g. Ce produit offre 28.2g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesium