Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas28.2g83.7% de la energía
Grasas5.5g16.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
28.2g (83.7%)Grasas
5.5g (16.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas28.2g
Grasas5.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas56%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, loin, sirloin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 28.2g de proteínas, 5.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes