Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean only, heated, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines20.6g84.4% de l'énergie
Lipides3g12.3% de l'énergie
Glucides0.8g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
20.6g (84.4%)Lipides
3g (12.3%)Glucides
0.8g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines20.6g
Lipides3.0g
Glucides0.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean only, heated, roasted indiquent 113 calories pour 100g. Ce produit offre 20.6g de protéines, 3g de lipides et 0.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients