Pork Products
Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines18.8g76.1% de l'énergie
Lipides4.1g16.6% de l'énergie
Glucides1.8g7.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
18.8g (76.1%)Lipides
4.1g (16.6%)Glucides
1.8g (7.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines18.8g
Lipides4.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham -- water added, slice, boneless, separable lean only, heated, pan-broil apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 4.1g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients