Pork Products
Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines17.4g83.3% de l'énergie
Lipides2.3g11.0% de l'énergie
Glucides1.2g5.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
17.4g (83.3%)Lipides
2.3g (11.0%)Glucides
1.2g (5.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines17.4g
Lipides2.3g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham -- water added, slice, bone-in, separable lean only, unheated indiquent 95 calories pour 100g. Ce produit offre 17.4g de protéines, 2.3g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients