Pork Products

Pork, cured, ham -- water added, shank, bone-in, separable lean only, heated, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines20.9g78.9% de l'énergie
Lipides4.4g16.6% de l'énergie
Glucides1.2g4.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
20.9g (78.9%)
Lipides
4.4g (16.6%)
Glucides
1.2g (4.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines20.9g
Lipides4.4g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, cured, ham -- water added, shank, bone-in, separable lean only, heated, roasted !

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham -- water added, shank, bone-in, separable lean only, heated, roasted indiquent 128 calories pour 100g. Ce produit offre 20.9g de protéines, 4.4g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A