Pork Products
Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean and fat, heated, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines20.1g67.7% de l'énergie
Lipides8.6g29.0% de l'énergie
Glucides1g3.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.7g
Protéines
20.1g (67.7%)Lipides
8.6g (29.0%)Glucides
1g (3.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines20.1g
Lipides8.6g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux13%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham -- water added, rump, bone-in, separable lean and fat, heated, roasted indiquent 161 calories pour 100g. Ce produit offre 20.1g de protéines, 8.6g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients