Pork Products
Pork, cured, ham, separable fat, boneless, heated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories507kcal / 100g
Protéines8.8g14.1% de l'énergie
Lipides51.6g82.7% de l'énergie
Glucides2g3.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.4g
Protéines
8.8g (14.1%)Lipides
51.6g (82.7%)Glucides
2g (3.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories507kcal
Protéines8.8g
Lipides51.6g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines18%
Lipides totaux79%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 507 kcal)
🏃♂️Course46minutes
🚴♀️Vélo58minutes
🚶♂️Marche121minutes
🧘♀️Yoga181minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham, separable fat, boneless, heated apporte 507 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 51.6g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients