Pork Products
Pork, cured, ham and water product, whole, boneless, separable lean and fat, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories117kcal / 100g
Protéines14g60.3% de l'énergie
Lipides5g21.6% de l'énergie
Glucides4.2g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
14g (60.3%)Lipides
5g (21.6%)Glucides
4.2g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories117kcal
Protéines14.0g
Lipides5.0g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham and water product, whole, boneless, separable lean and fat, unheated indiquent 117 calories pour 100g. Ce produit offre 14g de protéines, 5g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients