Pork Products
Pork, cured, ham and water product, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines20.9g80.7% de l'énergie
Lipides3.6g13.9% de l'énergie
Glucides1.4g5.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
20.9g (80.7%)Lipides
3.6g (13.9%)Glucides
1.4g (5.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines20.9g
Lipides3.6g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, cured, ham and water product, slice, bone-in, separable lean only, heated, pan-broil contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.9g de protéines, 3.6g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients