Popcorn

Popcorn, microwave, plain, light

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines11.9g12.7% de l'énergie
Lipides10.1g10.8% de l'énergie
Glucides71.7g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
11.9g (12.7%)
Lipides
10.1g (10.8%)
Glucides
71.7g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines11.9g
Lipides10.1g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Popcorn, microwave, plain, light apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 10.1g de lipides et 71.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A