Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
YOGURT NUT MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories418kcal / 100g
Protéines10.5g11.7% de l'énergie
Lipides19.3g21.6% de l'énergie
Glucides59.6g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.4g
Protéines
10.5g (11.7%)Lipides
19.3g (21.6%)Glucides
59.6g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories418kcal
Protéines10.5g
Lipides19.3g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux30%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga149minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOGURT NUT MIX contient au total 418 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 19.3g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients