Palomitas, Maníes, Snacks
YOGURT NUT MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías418kcal / 100g
Proteínas10.5g11.7% de la energía
Grasas19.3g21.6% de la energía
Carbohidratos59.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
10.5g (11.7%)Grasas
19.3g (21.6%)Carbohidratos
59.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías418kcal
Proteínas10.5g
Grasas19.3g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales30%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOGURT NUT MIX proporciona 418 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 19.3g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes