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WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines21.4g27.2% de l'énergie
Lipides39.3g50.0% de l'énergie
Glucides17.9g22.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
21.4g (27.2%)
Lipides
39.3g (50.0%)
Glucides
17.9g (22.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines21.4g
Lipides39.3g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines43%
Lipides totaux60%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS indiquent 571 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 39.3g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron