Palomitas, Maníes, Snacks
WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas21.4g27.2% de la energía
Grasas39.3g50.0% de la energía
Carbohidratos17.9g22.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
21.4g (27.2%)Grasas
39.3g (50.0%)Carbohidratos
17.9g (22.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas21.4g
Grasas39.3g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas43%
Grasas totales60%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS muestra 571 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 39.3g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes