Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
UNSALTED SUNFLOWER SEEDS ROASTED, UNSALTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories633kcal / 100g
Protéines18.9g18.9% de l'énergie
Lipides48.7g48.7% de l'énergie
Glucides32.4g32.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
18.9g (18.9%)Lipides
48.7g (48.7%)Glucides
32.4g (32.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories633kcal
Protéines18.9g
Lipides48.7g
Glucides32.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines38%
Lipides totaux75%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo72minutes
🚶♂️Marche151minutes
🧘♀️Yoga226minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de UNSALTED SUNFLOWER SEEDS ROASTED, UNSALTED contient au total 633 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 48.7g de graisses et 32.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients