Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories643kcal / 100g
Protéines24.1g24.1% de l'énergie
Lipides48.3g48.3% de l'énergie
Glucides27.6g27.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
24.1g (24.1%)Lipides
48.3g (48.3%)Glucides
27.6g (27.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories643kcal
Protéines24.1g
Lipides48.3g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines48%
Lipides totaux74%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo73minutes
🚶♂️Marche153minutes
🧘♀️Yoga230minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SUNFLOWER KERNELS apporte 643 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 48.3g de lipides et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients