Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ROASTED UNSALTED PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories636kcal / 100g
Protéines20g20.7% de l'énergie
Lipides46.4g48.1% de l'énergie
Glucides30g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
20g (20.7%)
Lipides
46.4g (48.1%)
Glucides
30g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories636kcal
Protéines20.0g
Lipides46.4g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines40%
Lipides totaux71%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 636 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga227minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED UNSALTED PEANUTS apporte 636 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 46.4g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron