Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED UNSALTED PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien636kcal / 100g
Protein20g20.7% der Energie
Fett46.4g48.1% der Energie
Kohlenhydrate30g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
20g (20.7%)Fett
46.4g (48.1%)Kohlenhydrate
30g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien636kcal
Protein20.0g
Fett46.4g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein40%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 636 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga227Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED UNSALTED PEANUTS 636 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 46.4g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten