Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ROASTED UNSALTED IN-SHELL PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories600kcal / 100g
Protéines30g32.6% de l'énergie
Lipides46g50.0% de l'énergie
Glucides16g17.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.0g
Protéines
30g (32.6%)Lipides
46g (50.0%)Glucides
16g (17.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories600kcal
Protéines30.0g
Lipides46.0g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines60%
Lipides totaux71%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo68minutes
🚶♂️Marche143minutes
🧘♀️Yoga214minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED UNSALTED IN-SHELL PUMPKIN SEEDS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30g de protéines, 46g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients