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ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories592kcal / 100g
Protéines19.7g21.2% de l'énergie
Lipides50.7g54.6% de l'énergie
Glucides22.5g24.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
19.7g (21.2%)
Lipides
50.7g (54.6%)
Glucides
22.5g (24.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories592kcal
Protéines19.7g
Lipides50.7g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines39%
Lipides totaux78%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 592 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche141minutes
🧘‍♀️Yoga211minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED indiquent 592 calories pour 100g. Ce produit offre 19.7g de protéines, 50.7g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium