Palomitas, Maníes, Snacks
ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías592kcal / 100g
Proteínas19.7g21.2% de la energía
Grasas50.7g54.6% de la energía
Carbohidratos22.5g24.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
19.7g (21.2%)Grasas
50.7g (54.6%)Carbohidratos
22.5g (24.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías592kcal
Proteínas19.7g
Grasas50.7g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas39%
Grasas totales78%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 592 kcal)
🏃♂️Correr54minutos
🚴♀️Ciclismo67minutos
🚶♂️Caminar141minutos
🧘♀️Yoga211minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED muestra 592 calorías por 100g. Ofrece 19.7g de proteínas, 50.7g de grasas y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes