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ROASTED SUNFLOWER KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines20.9g21.9% de l'énergie
Lipides51.2g53.7% de l'énergie
Glucides23.3g24.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
20.9g (21.9%)
Lipides
51.2g (53.7%)
Glucides
23.3g (24.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines20.9g
Lipides51.2g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines42%
Lipides totaux79%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROASTED SUNFLOWER KERNELS indiquent 581 calories pour 100g. Ce produit offre 20.9g de protéines, 51.2g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium