Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ROASTED SQUASH SEEDS, ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories565kcal / 100g
Protéines14.1g15.4% de l'énergie
Lipides45.9g50.0% de l'énergie
Glucides31.8g34.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.8g
Protéines
14.1g (15.4%)Lipides
45.9g (50.0%)Glucides
31.8g (34.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories565kcal
Protéines14.1g
Lipides45.9g
Glucides31.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines28%
Lipides totaux71%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 565 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche135minutes
🧘♀️Yoga202minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ROASTED SQUASH SEEDS, ROASTED indiquent 565 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 45.9g de lipides et 31.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients