Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ROASTED NO SHELL SUNFLOWER SEEDS, ROASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines21.4g25.0% de l'énergie
Lipides39.3g45.9% de l'énergie
Glucides25g29.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
21.4g (25.0%)Lipides
39.3g (45.9%)Glucides
25g (29.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines21.4g
Lipides39.3g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines43%
Lipides totaux60%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED NO SHELL SUNFLOWER SEEDS, ROASTED contient au total 536 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 39.3g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients