Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories396kcal / 100g
Protéines8.3g14.2% de l'énergie
Lipides31.2g53.5% de l'énergie
Glucides18.8g32.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.3g
Protéines
8.3g (14.2%)Lipides
31.2g (53.5%)Glucides
18.8g (32.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories396kcal
Protéines8.3g
Lipides31.2g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines17%
Lipides totaux48%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINE NUTS apporte 396 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 31.2g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients