Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías396kcal / 100g
Proteínas8.3g14.2% de la energía
Grasas31.2g53.5% de la energía
Carbohidratos18.8g32.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.3g
Proteínas
8.3g (14.2%)Grasas
31.2g (53.5%)Carbohidratos
18.8g (32.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías396kcal
Proteínas8.3g
Grasas31.2g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales48%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINE NUTS revela un aporte de 396 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 31.2g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes