Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PECANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories679kcal / 100g
Protéines7.1g7.7% de l'énergie
Lipides71.4g76.9% de l'énergie
Glucides14.3g15.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
7.1g (7.7%)Lipides
71.4g (76.9%)Glucides
14.3g (15.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories679kcal
Protéines7.1g
Lipides71.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie34%
Protéines14%
Lipides totaux100%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)
🏃♂️Course62minutes
🚴♀️Vélo77minutes
🚶♂️Marche162minutes
🧘♀️Yoga243minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PECANS contient au total 679 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 71.4g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients