Palomitas, Maníes, Snacks

PECANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías679kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas71.4g76.9% de la energía
Carbohidratos14.3g15.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)
Grasas
71.4g (76.9%)
Carbohidratos
14.3g (15.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías679kcal
Proteínas7.1g
Grasas71.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía34%
Proteínas14%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)

🏃‍♂️Correr62minutos
🚴‍♀️Ciclismo77minutos
🚶‍♂️Caminar162minutos
🧘‍♀️Yoga243minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PECANS proporciona 679 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 71.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron